Les bienfaits de l’écriture

Les bienfaits de l’écriture

L’écriture… Adolescente, j’écrivais un journal intime. Je me souviens de mes chagrins dont je couvrais les pages en choisissant une encre bien particulière. Je me rappelle combien j’attendais ce moment et me sentais soulagée une fois que je le refermais....
Sabrina de Dinechin, l’interview

Sabrina de Dinechin, l’interview

Sabrina de Dinechin, tu es médiatrice familiale diplômée d’Etat et assermentée auprès des tribunaux de Paris et de Versailles. Qu’est ce qu’une médiatrice familiale ? Tu accompagnes les parents après leur séparation dans la construction d’une coparentalité...
L’engagement, je m’engage pour le mieux

L’engagement, je m’engage pour le mieux

L’engagement… Je voudrais me mettre à faire du sport. J’en ai pris la résolution et…je n’ai pas réussi à tenir cet engagement. J’ai d’ailleurs aussi du mal à tenir mes promesses ou au contraire, je suis incapable de faillir à un oui donné.Et quand je vois...
Je suis en sécurité affective

Je suis en sécurité affective

La sécurité affective… “Je me sens en danger face à toute nouvelles relations”, “j’ai du mal à créer des liens avec les gens”. Ou encore “je n’arrête pas de penser que mon conjoint va partir alors que tout se passe bien”. Comment se fait-il que je me pose toutes...
Je porte un bagage affectif unique

Je porte un bagage affectif unique

Ah… le bagage affectif… J’imagine un scénario romantique aux chandelles et je me retrouve dans un escape game lors d’une sortie avec mon chéri. Une collègue me dresse le portrait d’un conflit avec son mari et la situation me semble complètement...