Routines positives : transformez votre quotidien #229

Routines positives : transformez votre quotidien #229

Je me lève à la dernière minute après avoir fait re-sonné mon réveil 10 fois. Je prépare les enfants à l’arrache, on part tous en courant énervés. Dans le bus, pour aller au bureau, je stresse car je suis en retard pour la réunion qui démarre à 9h. En termes de...
Mieux vivre sa ménopause avec Lyne Desautels #228

Mieux vivre sa ménopause avec Lyne Desautels #228

Aujourd’hui nous sommes au Québec et nous allons parler dans cette d’un phénomène qui nous touche toutes quel que soit l’endroit où nous vivons dans le monde. J’ai bien dit toutes car seules les femmes sont concernées par la ménopause !! Pour discuter de ce sujet,...
Autonomie et contrôle, un équilibre à trouver #226

Autonomie et contrôle, un équilibre à trouver #226

Aujourd’hui, c’est le 2ème volet de nos podcasts sur l’autonomie, nous allons explorer ensemble au cours de cet épisode 226 comment trouver ce savant équilibre entre autonomie et contrôle ? Mon chéri a rendez-vous chez le coiffeur demain, je me fends d’un petit rappel...
Se connaitre soi-même avec Geneviève Simard #225

Se connaitre soi-même avec Geneviève Simard #225

Aujourd’hui, nous vous partageons l’épisode ou nous allons retrouver notre parent intérieur avec Geneviève Simard. Thérapeute psycho-corporelle et relationnelle, également thérapeute Imago, Geneviève accompagne les couples et les personnes sur leur chemin d’une...
Être autonome, c’est quoi au juste ? #224

Être autonome, c’est quoi au juste ? #224

Être autonome, tout le monde pense l’être. Pourtant, quand ma mère m’appelle 3 fois par semaine… Parce que l’appli What’s app a disparu de son téléphone et qu’elle me demande de venir lui régler le problème. Ça m’énerve… D’autant plus qu’elle sait très...