Je me crée un environnement gagnant

Je me crée un environnement gagnant

Ah un environnement gagnant ! J’ai envie de tout réussir mon travail, mon rôle de mère et celui de femme et d’épouse.Vraiment, j’aimerais être au top partout et pourtant les journées ne font que 24h.J’ai l’impression que certaines femmes y arrivent ? Comment...
Une bonne relation, doit-on plaire à tout le monde ?

Une bonne relation, doit-on plaire à tout le monde ?

Nous sommes des êtres de relation liés par le regard de l’autre« L’enfer c’est les autres » disait Sartre. Le grand philosophe existentialiste résume ici une vérité essentielle de la condition humaine. Nous sommes en permanence exposés au jugement d’autrui.C’est un...
Mes émotions… Être émotionnellement intelligent

Mes émotions… Être émotionnellement intelligent

Mes émotions… En réunion, je soumets une idée qui ne remporte pas l’adhésion d’ensemble. Un de mes collègues fait un peu d’ironie et je me sens rougir.J’ai honte, je me sens complètement idiote, impossible de présenter une réponse constructive. Et je boucle...
Prendre le temps d’être heureux

Prendre le temps d’être heureux

“Je n’ai pas le temps de regarder tes devoirs, dépêche toi on n’a pas le temps !” Je ne trouve pas le temps d’appeler cette vieille tante si seule. Impossible de finir ma liste de to do, le temps passe trop vite, mes journées ne font que 24h, même...
Cultiver la bienveillance

Cultiver la bienveillance

La bienveillance…Quand j’adresse quelques mots et un sourire à une personne isolée, quand je rends service à ma voisine fatiguée par une naissance. Ou quand je fais une conduite pour une amie qui a le COVID. Ou bien encore quand j’écoute ma copine débordée par...
Effacer sa rancune

Effacer sa rancune

La rancune… Qu’est-ce qui m’arrive ? Je n’arrête pas de penser à cette remarque que m’a faite ma sœur à Noël. Elle se moquait de ma résolution de me mettre enfin au sport. Elle a presque réussi à doucher mon enthousiasme direct… C’est sûr, ce n’est pas elle qui...