Les vertus du travail en profondeur #232

Les vertus du travail en profondeur #232

En classe préparatoire, je pouvais passer 4 heures d’affilée sur un devoir de maths, complètement immergée dans le raisonnement. Je faisais un travail en profondeur et j’adorais ça ! Je me sentais tellement exaltée quand j’avais réussi à avancer même si je...
Le slow Rebozo avec Anne Belargent #231

Le slow Rebozo avec Anne Belargent #231

Cette semaine une interview, pour notre épisode 231, tout en douceur avec Anne Belargent, doula (accompagnante à la naissance tout en douceur) , qui va nous parler du slow rebozo. Anne Belargent, une doula attentive Anne Belagent est doula depuis 10 ans dans...
Routines positives : transformez votre quotidien #229

Routines positives : transformez votre quotidien #229

Je me lève à la dernière minute après avoir fait re-sonné mon réveil 10 fois. Je prépare les enfants à l’arrache, on part tous en courant énervés. Dans le bus, pour aller au bureau, je stresse car je suis en retard pour la réunion qui démarre à 9h. En termes de...