PODCAST

de la semaine

L’amour de soi : comment le booster ? #214

L’amour de soi : comment le booster ? #214

par | 29 février 2024

L’amour de soi n’est pas de l’égoïsme mais une condition essentielle au bien-être. En comprenant nos blessures (Lise Bourbeau), en pratiquant l’auto-compassion (Christophe André) et en apprenant à nous pardonner, nous pouvons retrouver confiance, autonomie affective...
Les proches aidants avec Hélène Rossinot #213

Les proches aidants avec Hélène Rossinot #213

par | 22 février 2024

Docteur en médecine, spécialiste de santé publique et médecine sociale, Hélène Rossinot est lauréate de l’Académie de médecine pour son livre « Aidants, ces invisibles ». Elle se bat tous les jours pour la reconnaissance et l’accompagnement de ces 11 millions...
La blessure d’injustice : comment en guérir #212

La blessure d’injustice : comment en guérir #212

par | 15 février 2024

Blessure d’injustice : comment la reconnaître et s’en libérer ?La blessure d’injustice se manifeste par un besoin de perfection, un contrôle émotionnel excessif et un profond sentiment de frustration face au manque de reconnaissance. Souvent issue de l’enfance, elle...
La puissance de l’humour #211

La puissance de l’humour #211

par | 8 février 2024

À quand remonte mon dernier fou rire à en pleurer et en avoir mal au ventre ? Quoiqu’il en soit, dès que j’y repense, un sentiment de joie, et de bien-être s’installe ! La puissance de l’humour est indéniable. Mon patron a toujours le don d’ajouter un petit mot...
Mieux se comprendre en couple avec Paul Dewandre #210

Mieux se comprendre en couple avec Paul Dewandre #210

par | 1 février 2024

Rien ne prédisposait Paul Dewandre à la scène ou à l’écriture. Il est diplômé d’une école de commerce réputée en Belgique. Il entame sa carrière professionnelle en 1987 en créant pour le compte d’un actionnaire suisse une compagnie aérienne à Liège. La crise du Golfe...