Les mécanismes de défense jalonnent notre quotidien… Comme notre ado qui n’exprime jamais ses envies par exemple. Que nous choisissions une activité en famille ou le repas à commander pour un diner sympa tous les deux, il se dépêche toujours de tomber d’accord avec...
Aujourd’hui, #269 avec Angélique Gimenez, nous allons échanger autour d’une émotion qui se cache au fond de nous, celle dont on ne parle pas et qui pourtant façonne nos comportements. Une émotion silencieuse et si puissante… C’est la honte. Cet épisode vient dans la...
Si je vous parle de relations intergénérationnelles, à qui, à quoi pensez-vous en premier ? Moi je pense à ma grand-mère. Comme j’ai aimé être avec ma grand-mère ! Elle m’a tant transmis, dans tous les domaines ! En cuisine, par exemple : grâce à elle, je fais une...
Et si on arrêtait de courir partout… pour se poser une vraie question : qu’est-ce qui me donne de l’énergie, et qu’est-ce qui me la pompe ? Dans cet épisode, on parle d’épuisement, de surcharge mentale, de réunions qui tournent en rond… Mais aussi de joie au travail,...
J’entends souvent autour de moi des phrases comme : « À notre âge, la sexualité, c’est plus trop la priorité… », « On s’aime autrement maintenant », ou encore « C’est normal de ne plus avoir envie, on vieillit, c’est la vie ! ». Et puis parfois, c’est dit avec un peu...
Et si la surprise devenait votre alliée ? La surprise, ça secoue, ça interrompt… mais ça fait du bien aussi ! Elle nous bouscule, nous fait rire ou pleurer, elle nous sidère parfois. Et si on apprenait à mieux vivre avec elle ? À l’apprivoiser ?Dans cet épisode, avec...
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