Rester curieux #17

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La curiosité est bien plus qu’un simple trait d’enfance : elle stimule notre cerveau, nourrit notre créativité et nous aide à mieux nous adapter aux changements. Rester curieux, c’est cultiver un esprit ouvert, s’émerveiller du quotidien et garder vivante notre soif...
Mettre de la fantaisie dans son quotidien #16

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Vous pouvez dès maintenant vous abonner au podcast Bulle de Bonheur sur Itunes et laisser votre commentaire !  Inscrivez-vous à notre newsletter pour être notifié des prochains épisodes, recevoir chaque mois gratuitement 2 cartes de jeux 2 minutes, être au courant de...
Comment pardonner ? #15

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Comment pardonner pour se libérer et renforcer ses relations ?Le pardon est un processus intérieur, sincère et libre, qui permet de se libérer des blessures passées et de renforcer ses liens avec les autres. Il ne s’agit ni d’oublier ni de tout excuser,...
Sortir de la dépendance affective #14

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Résumé de la dépendance affective 🎯 Général La dépendance affective peut toucher chacun d’entre nous, souvent de manière insidieuse. Elle se manifeste par un besoin excessif de l’autre pour se sentir exister, aimé ou reconnu, au détriment de notre liberté intérieure....
Vivre en équilibre #13

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Identifier ses besoins #12

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Savoir identifier ses besoins est une étape essentielle pour mieux comprendre ses émotions, améliorer sa communication et cultiver des relations équilibrées. Inspirée de la Communication Non Violente, cette approche invite à écouter ce qui se passe en soi pour...