par Raphaelle de Foucauld | 13 septembre 2021
Allez, hop ! L’équipe de 2 minutes de bonheur vous dévoile ses 5 conseils pour pratiquer l’harmonie entre le coeur, le corps et le cerveau (CCC) ! 1/ Osez le changement : Une nouvelle coiffure ? Un nouveau look? Foncez ! Sentez-vous bien dans votre peau....
par Raphaelle de Foucauld | 9 septembre 2021
Sourire… Allez, hop ! L’équipe de 2 minutes de bonheur vous dévoile ses 5 secrets farfelus pour apprendre à sourire spontanément ! Raphaëlle les a testé pour vous et ça marche ! 1/ Adopter un « vrai » sourire Oui, oui, on distingue le faux du vrai sourire....
par Raphaelle de Foucauld | 26 août 2021
6 secrets pour rester zen à la rentrée Ah être zen… Pour aborder sereinement la rentrée, quelques conseils 1/ Pour rester zen, garder une bonne habitude spéciale vacances Comme l’apéro du vendredi, les jeux 2 minutes à l’heure du goûter… 2/ Parfumez-vous d’une...
par Raphaelle de Foucauld | 22 juillet 2021
Un moment convivial autour d’un repas afin de se recentrer sur le bien-être de son foyer et de soi Le bien-être qu’est-ce que c’est ? Nous vous proposons de vous plonger dans un moment de convivialité autour d’un repas sain et d’échanges riches. Passez un moment...
par Raphaelle de Foucauld | 17 décembre 2020
Découvrez le site Agréâge , le premier site dédié aux loisirs est activités des seniors ! Le mot loisir appartient peu à la culture des personnes âgées. Des expressions comme « se faire plaisir » ou « prendre du temps pour soi » ont souvent une connotation assez...
par Raphaelle de Foucauld | 2 décembre 2020
Vous connaissez certainement l’expression « OK boomer » qui fait fureur sur les réseaux sociaux depuis un an. Bien plus qu’un effet de mode, la formule est révélatrice de la fracture qui existe entre les générations. Pourtant, le lien intergénérationnel est précieux...