5 outils pour mener à bien une résolution

Une résolution démarre avec son flot d’enthousiasme et de détermination ! L’idée d’y arriver est même euphorisante. Maintenant, le dynamisme du départ, bien souvent, s’émousse au fil du temps. Une étude de Richard Wiseman, professeur de psychologie à l’université de...

Mon ado veut bouder nos dîners de famille !

Le dîner de famille… « Me retrouver entre grand-père et grand-mère qui se plaignent, la tante qui veut tout savoir de moi et l’oncle qui râle,  sans parler des petits cousins qui font du bruit et qui sont mal élevés, ...

Noël, c’est la magie !

Noël, c’est la magie ! Chaque famille a ses traditions, ses habitudes. Essayez de les renouveler pour surprendre votre entourage et ajouter un peu plus de magie !   Voici quelques idées pour varier votre Noël : Une déco maison  –       Décorer sa maison...

Si je devais mourir demain

Mourir… Savez-vous qu’une étude a été réalisée dans un service de soins palliatifs auprès de mourants ? En effet, en s’occupant pendant plusieurs années de patients en soin palliatif, une infirmière australienne, Bronnie Ware a recueilli leurs derniers...

L’écoute, une étrangère ?

Qu’évoque pour vous l’écoute ? Accueil, pardon, disponibilité, échange, difficulté, perte de temps, bienveillance, bon temps, pas naturel, impossible ! Qu’est ce que l’écoute ? Écouter, c’est à la fois échanger des messages et établir une relation entre...

Les vertus de l’optimisme !

Chacun d’entre nous, peut fortifier sa propension à être optimiste. Les études réalisées montrent que l’inné intervient pour environ 25 %. Cela veut dire que notre éducation, nos expériences de vie, nos pensées, nos croyances, l’influence des environnements familiaux,...