PODCAST

de la semaine

Dépasser mes croyances #29

Dépasser mes croyances #29

par | 7 novembre 2019

Dépasser ses croyances limitantes, c’est libérer son potentiel en apprenant à repérer et transformer les pensées qui nous enferment. Ces croyances, héritées de notre éducation et de nos expériences, brident notre confiance et nos actions. Grâce à la plasticité...
Apprendre à écouter #28

Apprendre à écouter #28

par | 31 octobre 2019

Apprendre à écouter, c’est bien plus que se taire : c’est offrir une présence attentive, sans jugement, qui valorise l’autre et renforce la confiance. L’écoute active et empathique améliore la communication, libère les émotions et nourrit des relations plus profondes....
Gérer sa colère #27

Gérer sa colère #27

par | 24 octobre 2019

Gérer sa colère, ce n’est pas l’étouffer ni la laisser exploser : c’est apprendre à l’écouter et à la transformer en force positive. Bien canalisée, la colère devient une alliée précieuse pour poser ses limites, renforcer ses relations et avancer avec énergie. La...
Cancer et joie de vivre avec Charlotte Mossa #26

Cancer et joie de vivre avec Charlotte Mossa #26

par | 16 octobre 2019

Nouveauté pour nos podcasts cette semaine ! En effet, dans notre quête de recherche de bulle de bonheur, écouter les secrets des gens heureux est un super moyen, pour vous, de capter vos bulles de bonheur ! Eh oui, nous sommes convaincus aussi que les gens heureux ont...
Découvrir le pouvoir du moment présent #25

Découvrir le pouvoir du moment présent #25

par | 10 octobre 2019

Vivre le pouvoir du moment présent, c’est apprendre à se libérer des ruminations du passé et des inquiétudes du futur pour savourer pleinement ce qui est, ici et maintenant. Selon Eckhart Tolle, cette présence consciente apaise le mental, développe la paix intérieure,...
Reconnaître mes talents #24

Reconnaître mes talents #24

par | 3 octobre 2019

Je reconnais mes talents pour mieux avancer ! Identifier mes forces naturelles, les nourrir et les mettre en pratique me permet de gagner en confiance, d’augmenter mon impact et d’améliorer mes relations. Les talents sont des leviers puissants de satisfaction, de...