PODCAST

de la semaine

Quitter ses mauvaises habitudes #179

Quitter ses mauvaises habitudes #179

par | 13 avril 2023

Ah les habitudes… Je me désole, je trouve que j’ai des kilos en trop et pourtant, impossible de m’empêcher de prendre quelques carrés de chocolat avec mon café. Ma main est comme aimantée par la tablette. Je suis tellement agacée par mon ado qui scrolle son...
Devenir parent #178

Devenir parent #178

par | 6 avril 2023

Être parent… Je ressens des émotions tellement intenses ! Presque contradictoires. À la fois, je me sens submergée d’amour en regardant cet enfant que nous venons de mettre au monde, à la fois je suis prise de vertige et de peurs. Serai-je un bon parent ?...
Comprendre ses drivers – partie 2 #177

Comprendre ses drivers – partie 2 #177

par | 30 mars 2023

Encore mes drivers… Toute mon enfance, ma jeunesse et jusqu’à quitter la maison de mes parents, j’ai entendu le mantra « Quand on veut, on peut ». Sous-entendu, si j’échouais, c’était forcément de ma faute. De ne pas l’avoir voulu assez fort ou de ne pas m’être...
Comprendre ses drivers partie 1 #176

Comprendre ses drivers partie 1 #176

par | 23 mars 2023

Nos drivers… L’autre soir, je me suis transformée en sorcière en voulant faire la Vishnu à 4 mains ! Cuire 2 tartes pour la réunion de mon groupe de copines du lendemain, lancer et étendre une machine puis préparer les petits cadeaux des enfants pour le goûter...
La colère d’un proche, savoir l’apaiser #175

La colère d’un proche, savoir l’apaiser #175

par | 16 mars 2023

La colère de l’autre… Ce matin en réunion, mon patron, visiblement peu convaincu des réponses à ses questions, s’impatiente, se lève brutalement et éclate… Une chose est sûre, je suis tétanisée et je baisse la tête… Dans les transports, en rentrant de ma journée de...