Laisser parler ses sens, c’est se reconnecter à la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat et le toucher pour enrichir nos expériences et mieux profiter du moment présent. En développant notre acuité sensorielle, nous gagnons en bien-être, en qualité de communication et en...
Saisir la chance, ce n’est pas attendre un miracle, mais développer une attitude ouverte, audacieuse et positive face à l’inattendu. Selon Philippe Gabilliet et Richard Wiseman, cultiver son réseau, écouter son intuition et recycler ses échecs sont autant de clés pour...
Faire un compliment sincère et bien formulé renforce l’estime de soi, nourrit le lien relationnel et alimente notre « banque émotionnelle ». Plutôt que des jugements ou des étiquettes, les compliments descriptifs valorisent ce que l’on voit ou ressent, et aident...
La tendresse est bien plus qu’un geste doux : elle nourrit le cerveau, apaise les émotions et renforce les liens de la naissance à l’âge adulte. Qu’il s’agisse d’une caresse, d’un regard ou d’un câlin, distribuer de la tendresse crée de la confiance, stimule...
Et hop ! nous continuons notre quête de gens heureux qui ont aussi des histoires ! Aujourd’hui nous sommes en région Parisienne à Saint Germain en Laye en compagnie d’un couple, Fouad et Laetitia Hassoun. Fouad Hassoun est libanais et vivait à Beyrouth. Quand en 1986,...
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