La médiation familiale avec Sabrina de Dinechin #155

La médiation familiale avec Sabrina de Dinechin #155

Sabrina de Dinechin, tu es médiatrice familiale diplômée d’Etat et assermentée auprès des tribunaux de Paris et de Versailles. Qu’est ce qu’une médiatrice familiale ? Tu accompagnes les parents après leur séparation dans la construction d’une coparentalité...
L’engagement : est-ce important ? #154

L’engagement : est-ce important ? #154

S’engager, c’est choisir, avancer et parfois renoncer pour mieux se révéler à soi-même. Loin d’être une prison, l’engagement est une force qui nourrit la confiance, donne du sens et favorise le bonheur durable. Qu’il soit petit ou grand, personnel ou relationnel,...
Je suis en sécurité affective #153

Je suis en sécurité affective #153

La sécurité affective se construit dès l’enfance à travers des liens stables et bienveillants, et influence notre capacité à faire confiance et à gérer nos émotions. Bonne nouvelle : elle n’est pas figée ! À tout âge, il est possible de renforcer ce socle en cultivant...
Je porte un bagage affectif unique #152

Je porte un bagage affectif unique #152

Chacun porte un bagage affectif unique, fait d’expériences, de croyances et de souvenirs qui influencent nos relations amoureuses et intimes. Prendre conscience de ce sac à dos émotionnel aide à mieux se comprendre, à accueillir nos différences et à vivre des liens...
Agir avec audace #150

Agir avec audace #150

Agir avec audace, c’est oser sortir de sa zone de confort, affronter ses peurs et saisir les opportunités qui se présentent. L’audace n’est pas de la témérité, mais un mélange de courage, de confiance en soi et de curiosité qui ouvre la porte à la créativité et au...