Aujourd’hui, nous vous proposons notre numéro 135. L’espérance et la résilience vont nous accompagner cette semaine. Et je reçois Clotilde Margottin, bienvenue Clotilde. Le parcours de Clotilde Margottin Une fois ton master en communication/journaliste, tu es recrutée...
Repérer les signes du burn-out est essentiel pour éviter l’effondrement physique et psychique. Fatigue constante, démotivation, isolement, irritabilité… autant de signaux d’alerte qui invitent à réagir vite. En apprenant à écouter son corps et à gérer ses priorités,...
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