Être optimiste : 6 conseils pour le cultiver et voir le quotidien autrement !
Être optimiste est loin d’être une attitude naïve ! C’est une croyance positive en l’avenir et une attitude confiante combinées à une posture dynamique quotidienne qui va de l’avant !
A lire ces 6 conseils pour devenir encore plus optimiste !
1- Voir l’avenir positivement, il croit en la possibilité d’opportunité à saisir. Face à un obstacle, l’optimiste voit les difficultés et les risques. En revanche, loin de le paralyser, il regarde ce qui va lui permettre de réussir. « Je vois un arc en ciel là où les autres voient la pluie ! »
2- Croire en ses atouts et en ceux de son entourage. C’est-à-dire la confiance dans des compétences, des capacités, des ressources… qui permettront de réussir. Et même s’il manque de ressources, il cherchera à les réunir ou à les compenser. « j’ai déjà réussi à m’en sortir, je vais donc y arriver ! »
3- Vivre les échecs comme des expériences qui permettent d’apprendre et de grandir. « Après tout, Steve Jobs a vécu des échecs avant de créer Apple ! »
4- Appliquer à la lettre le précepte “tomber pour mieux se relever”. « Voir la vie du bon côté, ça a du bon ! »
5- Compenser l’incertitude par une adaptabilité pour faire face aux imprévus ! « Faire contre mauvaise fortune, bon cœur » est son adage !
6- Aimer intégrer de la souplesse, de la réactivité et surtout de l’innovation. Quitte à provoquer du changement. « Changer permet de se remettre en question et apporte de la créativité pour aller plus loin ! »
Oui, l’optimiste voit le verre à moitié plein mais pas seulement. Quel le conseil de l’optimiste que vous adoptez ?
Un soutien « psy » indispensable pour un passage à la retraite positif ! Soyez optimiste !
C’est le pari du coffret d’accompagnement 1 temps pour Soi® Retraite
À écouter aussi
Le désir dans le couple
Le désir dans le couple, Raphaëlle de Foucauld, thérapeute de couple et sexologue, répond à 4 questions posées frequemment, lors de ses accompagnements ! Les prénoms et les situations ont été changées afin de respecter l'intimité de chacun ! Tous les mois, vous...
Le secret des gens heureux
Être heureux... Sonja Lyubomirsky dirige depuis plusieurs années le laboratoire de Psychologie positive de l’Université de Californie de Riverside. Elle observe minutieusement les habitudes et comportements des personnes ayant atteint un niveau de bonheur sensiblement...
5 astuces pour sourire spontanément
Sourire... Allez, hop ! L’équipe de 2 minutes de bonheur vous dévoile ses 5 secrets farfelus pour apprendre à sourire spontanément ! Raphaëlle les a testé pour vous et ça marche ! 1/ Adopter un « vrai » sourire Oui, oui, on distingue le faux du vrai sourire. Pour un...


