S’engager, c’est choisir, avancer et parfois renoncer pour mieux se révéler à soi-même. Loin d’être une prison, l’engagement est une force qui nourrit la confiance, donne du sens et favorise le bonheur durable. Qu’il soit petit ou grand, personnel ou relationnel,...
La sécurité affective se construit dès l’enfance à travers des liens stables et bienveillants, et influence notre capacité à faire confiance et à gérer nos émotions. Bonne nouvelle : elle n’est pas figée ! À tout âge, il est possible de renforcer ce socle en cultivant...
Chacun porte un bagage affectif unique, fait d’expériences, de croyances et de souvenirs qui influencent nos relations amoureuses et intimes. Prendre conscience de ce sac à dos émotionnel aide à mieux se comprendre, à accueillir nos différences et à vivre des liens...
Guillaume de Brébisson – Aujourd’hui, nous vous proposons notre numéro 151. Une interview plutôt corporelle cette semaine, quoi que en fait sûrement pas que ! Nous avons la chance d’accueillir aujourd’hui Guillaume de Brébisson, sexothérapeute de...
Agir avec audace, c’est oser sortir de sa zone de confort, affronter ses peurs et saisir les opportunités qui se présentent. L’audace n’est pas de la témérité, mais un mélange de courage, de confiance en soi et de curiosité qui ouvre la porte à la créativité et au...
Mieux comprendre son conjoint passe aussi par la connaissance de nos différences de personnalité. Grâce au MBTI et à ses 16 profils, vous découvrez pourquoi votre partenaire réagit si différemment de vous… et comment transformer ces écarts en atouts pour enrichir...
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