Envie d’attaquer du bon pied la rentrée ?

La rentrée est là ! Qui dit rentrée dit bien souvent stress. Et si je tenais ma liste des bonnes résolutions ?

Résolution de la rentrée

1- Pour la rentrée, adopter le carnet spécial bonne résolution

Notez-y tout ce que vous avez effectué l’année dernière de positif comme de négatif. Surlignez les aspects ++ et changez ce qui vous coute trop. Bulle de bonheur # 12 J’identifie mes besoins

2- On surligne la page des priorités

Stop à la noyade ! On établit une liste des priorités et une autre colonne pour les choses dites secondaires. Théorie des petits pas. Ainsi, vous aurez une sensation d’accomplissement ordonné ! Bulle de bonheur # 10 je gère mes priorités

3- Établir des routines dès la rentrée

Finie la Bérézina du matin ! L’organisation matinale vous apportera la sérénité pour bien commencer la journée !

Bulle de bonheur #57 je sors de ma zone de confort

4- Ne surcharger les week-end

N’oubliez pas que le weekend est un temps de repos. Ne courez pas après les activités ! Bulle de bonheur # 13 Je vis en équilibre

5- On se débarrasse du superflu

Rien de tel qu’un bon tri pour commencer la rentrée du bon pied ! On tri, on donne, on fait des heureux ! Bulle de Bonheur #99 Je mets de l’ordre

Et bien sur prenez le temps d’être heureux et offrez-vous l’espace de vivre des moments de qualités avec ceux que vous aimez ! C’est une des clés du bonheur !

Un soutien « psy » indispensable pour un passage à la retraite positif ! La politique des petits pas !

C’est le pari du coffret d’accompagnement 1 temps pour Soi® Retraite

Instagram 2 minutes de bonheur
facebook 2 minutes de bonheur
You tube 2 minutes de bonheur
Pinterest 2 minutes de bonheur