5 astuces pour garder les bonnes résolutions de la rentrée - 2 minutes de bonheur

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5 astuces pour garder les bonnes résolutions de la rentrée

Envie d’attaquer du bon pied la rentrée ?

La rentrée approche ! Qui dit rentrée dit bien souvent stress. Et si je tenais ma liste des bonnes résolutions ?

Résolution de la rentrée

1- Adopter le carnet spécial bonne résolution

Notez-y tout ce que vous avez effectué l’année dernière de positif comme de négatif. On surligne les aspects ++ et on change ce qu’il faut arrêter. Bulle de bonheur # 12 J’identifie mes besoins 

2- On surligne la page des priorités 

Stop à la noyade ! On établit une liste des priorités et une autre colonne pour les choses dites secondaires. Théorie des petits pas. Ainsi, vous aurez une sensation d’accomplissement ordonné ! Bulle de bonheur # 10 je gère mes priorités

3- Établir des routines

Fini la bérézina du matin ! L’organisation matinale vous apportera la sérénité pour bien commencer la journée !

Bulle de bonheur #57 je sors de ma zone de confort

4- Ne surcharger les week-end

N’oubliez pas que le weekend est un temps de repos. Ne courez pas après les activitées ! Bulle de bonheur # 13 Je vis en équilibre

5- On se débarrasse du superflu

Rien de tel qu’un bon tri pour commencer la rentrée du bon pied ! On tri, on donne, on fait des heureux !

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