Le podcast Bulle de Bonheur
Avec Bulle de Bonheur, prenez le temps d’être heureux !
Le podcast Bulle de Bonheur, un accélérateur de bonheur !
« Tous les jeudis, avec Bulle de Bonheur, je vous offre des outils concrets et positifs glanés au fil de mon expérience et de mes recherches. Toutes ces bulles pratiques et positives ont de grands impacts et peuvent, sans le bouleverser, booster mine de rien votre quotidien ! Quels que soient votre âge et votre situation personnelle ou professionnelle, j’ai à coeur de répondre à vos questions du quotidien.«
Raphaëlle de Foucauld – Praticienne en psychologie positive et fondatrice de Bulle de Bonheur
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La communication relationnelle avec Christine Gagnon #119
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Ses blessures intérieures, savoir s’y ouvrir #117
S’ouvrir à ses blessures intérieures, c’est reconnaître les traces émotionnelles laissées par...
La jalousie dans le couple : des clés pour la gérer #116
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S’accorder des moments de méditation, c’est offrir à son esprit une pause pour revenir au présent,...
Tester la Patience #113
La patience n’est pas de la passivité, c’est une compétence clé pour le bien-être et la réussite....
Activer son Intelligence Adaptative #112
Dans un monde VUCA (Volatilité, Incertitude, Complexité, Ambiguïté), l’intelligence adaptative...
Personnes en perte de mobilité : comment se simplifier la vie à domicile ?
Prendre le temps d'être heureux, c'est aussi être confortablement installé chez soi. Pouvoir se...
Soignants dans le monde avec Aude de Villeroché #111
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Apprivoiser son ombre, c’est accueillir cette part de nous que nous refoulons par peur du rejet ou...
Rester attentif #109
Apprenez à rester attentif en domptant les distractions (PAM), en clarifiant vos intentions...
Être en accord avec soi-même (ACT) #108
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5 astuces pour pratiquer l’harmonie entre le CCC
Allez, hop ! L’équipe de 2 minutes de bonheur vous dévoile ses 5 conseils pour pratiquer...
5 astuces pour sourire spontanément
Sourire... Allez, hop ! L’équipe de 2 minutes de bonheur vous dévoile ses 5 secrets farfelus pour...
Tester le pouvoir du sourire #107
Le sourire est une énergie renouvelable : il réduit le stress, libère les hormones du bien-être...
« Merci à un inconnu » le compte Instagram fabuleux d’Anne Cazaubon #106
Aujourd'hui, nous vous proposons notre numéro 106. Le micro virtuel de Bulle de Bonheur continue à...
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6 secrets pour rester zen à la rentrée Ah être zen... Pour aborder sereinement la rentrée,...
Dietis, l’application de menus intelligents pour le bien-être
Un moment convivial autour d'un repas afin de se recentrer sur le bien-être de son foyer et de soi...
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Je m’interroge sur les rituels de mort #102
Parler de la mort, c’est avant tout parler de la vie. Les rituels funéraires, qu’ils soient...
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Mettre de l’ordre dans son quotidien, c’est bien plus que ranger ses placards : c’est alléger son...
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Parler d’affectivité (et sexualité) avec son enfant, c’est poser tôt des mots simples, vrais et...
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Découvrez le site Agréâge , le premier site dédié aux loisirs est activités des seniors ! Le mot...
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